¿Cuál es la función de llorar? Las lágrimas emocionales tienen una composición distinta a las lágrimas que lubrican el ojo.
A pesar de que conocemos los mecanismos fisiológicos que intervienen en la secreción de las lágrimas y, hasta cierto punto, los factores psicológicos que predisponen al llanto, el acto de llorar sigue siendo en gran parte un misterio.
Incluso el lloro es capaz de sobrevenir por motivos contradictorios, como bien recogió William Blake en El matrimonio del cielo y el infierno: “El exceso de pena ríe. El exceso de dicha llora.”
Por si esto fuera poco misterio, el acto de llorar emocionalmente es universal, se produce en todas las culturas. Por ejemplo, durante los ritos funerarios lloran los integrantes de todas las sociedades, excepto en Bali (e incluso allí). Los bebés también lloran cuando sienten hambre o dolor. Y también se ha calculado que las mujeres lloran más que los hombres (y los bebés, más que las mujeres).
Además, llorar es un rasgo exclusivamente humano. Darwin yo la afirmó cuando dijo que el llanto es una de las “expresiones específicas del hombre”. Continuar Leyendo »
Usar el celular y ser sociable no son cuestiones incompatibles
Lo admito: yo soy de esas personas que se la pasan pegadas al teléfono. Cuando me levanto, lo primero que hago es revisar el correo electrónico, revisar qué hay de nuevo en mi timeline de Twitter y mandar algunos enlaces interesantes a mi cuenta de Instapaper. Si me topo alguna imagen interesante, saco el iPhone para tomar una foto y publicarla en Instagram -sí, al igual que el usuario promedio, también pongo fotos de mi comida o mis salidas-. Si estoy aburrido, escribo algún tweet o miro si hay algo relevante en Reeder o Flipboard. Me comunico con mis amigos por WhatsApp y iMessage; coordino mi trabajo en redes como Yammer o Socialcast; y apunto pendientes y ocurrencias en Evernote. Vaya, que en la mano tengo un coctel de aplicaciones que uso todo el día.
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Que porqué te amo??? Que porqué te quiero??? Que porqué te necesito?? No lo sé, son preguntas tan difíciles de contestar… porque existen mil razones y mil respuestas más.
Conocerte es lo mejor que me han pasado en mi historia. Al llegar, llenaste de misterio mis días, me has dado impulsos para llegar cada vez más allá. Eres lista, graciosa, con un toque maravilloso de individualidad. Eres especial en miles de cosas y sencilla en todo lo demás. Siempre me das felicidad, me das tristeza, me das alegría y también enojo, le has dado “vida” a mi vida. Entenderte, conocerte y amarte son las tareas más complejas en mi vida, pero son las tareas que más difruto realizar, pues cada vez que avanzo un poco más, encuentro que hay mucho más por entender, conocer y querer en mi universo: Tú!
Me fascina estar contigo, me ilusiona que estés conmigo, me encanta que mires mis ojos y preguntes siempre interesada qué es lo que me pasa… me enamora ver tu boca y besarla en cada ocasión. Me llena mi mundo cuando me dices que disfrutas mis besos… Me apasiona que acaricies mi cara, que te apoyes en mis brazos, que te recuestes en mi pecho, que me pidas que te abrace, que te proteja; que te sientas bien cuando te acerco a mí.
Adoro que te inclines hacia atrás cuando te beso y abrazarte al mismo tiempo es la mayor delicia del universo; amo cuando surje algo nuevo y cuando platicamos cosas profundas; me gusta como hueles, me gusta que expreses sin problemas ni tapujos conmigo las cosas que piensas, aunque a veces sea difícil escucharte.
Seguir diciendo las cosas que me gustan de tí podría llevarme una eternidad, no habría servidor en internet tan grande para alojarlas; pero hay algo importante que quiero decirte Pao; enamorarse de ti, al tiempo que tú lo haces, es la sensansión más llena, más profunda, más completa. Me encanta amarte cada segundo y quiero hacerlo toda la eternidad. He llegado a ese punto tan especial y tan grandioso, que como ya te lo he dicho antes, no sabría que hacer sin ti. Eres mi razón de respirar.
Debo confesarte sin embargo, que cuando pienso que es probable que llegue al punto máximo de sentimiento, me asusto un poquito; lo hago porque no sé a ciencia cierta qué es lo que pueda pasar, la incertidumbre me puede poner un poco nervioso. Esto me hace suponer que es probable que en tu caso suceda algo similar, cosa que me hace querer invitarte a que saltemos juntos a esta aventura, dejarnos llevar y disfrutar del viaje, juntos, por siempre.
Y esque tú ya lo sabes, no se ha inventado una palabra que describa mi sentir, y ya te lo he dicho… Te Amo, sí, pero “Te Amo” ya no es suficiente para describir lo que juntos hemos ido construyendo.
Gracias mi cielo.
El despilfarro electoral en las redes sociales
Hoy es el último día para realizar proselitismo rumbo a la elección presidencial en México. La ley dicta tres días de veda electoral antes de la jornada del domingo; en estos días, los candidatos no podrán aparecer en actos partidistas ni los medios convencionales podrán emitir o publicar anuncios pagados. No obstante, Internet se cuece aparte, en especial las redes sociales, exentas de cualquier regulación por parte del Instituto Federal Electoral (IFE). Así que en estos tres días de supuesta paz mediática, es altamente probable que el asedio político prosiga con fuerza en la red.
#yosoy132 …su versión de subversión
… y sé que me voy a ganar varios enemigos…
Existen dos básicos dentro del estudio de la política en un contexto histórico, los cuales, toman relevancia por lo que se vive hoy en méxico. Y es que no es poca cosa que se hable de un “despertar” del pueblo, de un movimiento ciudadano juvenil, aludiendo a un claro movimiento que representa una subversión, es decir, una protesta al gobierno establecido, a través de acciones premeditadas y realizadas por un sector de la población, pero tampoco es para dejar de lado el ver como mucha gente suele echar campanas al vuelo y se deja llevar por emociones patrióticas y sentimentalismos nacionalistas que a la primera de cambio se ven frustrados.
Estos “supuestos” hacen referencia a la legitimidad de dichos movimientos.
Bien, uno de los primeros supuestos histórico-políticos es que para que un movimiento contestatario o de subversión, el cual por antonomasia es un movimiento de izquierda (existen movimientos o golpes de estado desde la derecha que reciben diversos nombres también, pero no los estamos viviendo en el caso de México, o al menos no son a los que hago referencia), sea legítimo, necesita ser llevado a cabo por las clases inferiores, es decir y en concreto, los pobres; si atendemos a diferentes procesos de revueltas en el mundo dentro de la historia, las revoluciones de octubre, la mexicana, en medio oriente, etc. han sido los que no tienen nada que perder los que han llevado a cabo el sacrificio incluso del derramamiento de sangre, ¿por qué? por que quien no tiene nada qué perder, podrá dejar “todo” lo que tiene por ver un cambio verdadero y de fondo (cambio verdadero = no confundir con la propaganda lopezobradorista), a diferencia de quien, teniendo algo que cuidar (incluso siendo afectado por un mal gobierno, si así lo quieren ver) sólo busca un cambio mínimo en el actuar de éste. Continuar Leyendo »
Un viento refrescante por fin sopla ligeramente y debilita el sofocante calor que envuelve la quietud nocturna. No logro conciliar el sueño. Calculo que serán las 03:30 de la noche porque ya existe una quietud crepuscular. El insomnio que me aqueja es bastante fuera de lo común. Regularmente dormir es fácil, me entrego sin pretextos ni vacilaciones al placer etéreo que otorga el sueño. Hoy no. Algo lo impide, un ambiente enrarecido es presagio del desastre… o quizás sólo estoy divagando; -“¡duerme ya!”-, susurro con autoridad.
Cierro los ojos e intempestivamente un ruido me hace abrirlos. Es un murmullo que por un momento me hace dudar, un sonido de recuerdos tormentosos, fantasmas del pasado. Mucho tiempo ha transcurrido desde la última vez pero… -“es sólo producto del desvelo”-, trato de tranquilizarme.
Nuevamente trato de dormir pero en el fondo sé que ya no será posible, mi corazón está intranquilo. A estas alturas todos mis sentidos se enfocan en rastrear, detectar, escanear el más mínimo ruido o movimiento que no encaje dentro de mi atmósfera.
La silenciosa calma asalta los alrededores como augurando lo que está por venir. La mediana penumbra sólo es interrumpida por una pálida luminaria que se cuela por la ventana reflejando su luz en forma de trapezoide sobre una de las paredes de mi habitación. Aguardo con sigilo. El movimiento de mis ojos es frenético; de un lado a otro, arriba, abajo. Continuar Leyendo »
El día parece tener cada vez menos horas o nosotros cada vez más actividades. Lo cierto es que algo no funciona si se está complicando demasiado encontrar un momento para sentarse a leer. Ni hablemos de lograr mantener el rato de lectura cuasi sagrado en la rutina diaria. Por eso, vayan algunos consejos que pueden servirnos para tener asegurada nuestra cuota diaria de tiempo para disfrutar de un buen libro.
1. Programa un rato diario de lectura
Este paso es más fácil decirlo que hacerlo por eso la idea es pensar en esos momentos del día en que no hagas mucho, algún tiempo muerto que puedas dedicar a leer. Si viajas en transporte público –y tenés la dicha de conseguir asiento- es ideal tener el libro a mano y por eso es común de ver mientras viajás en colectivo, por ejemplo, mucha gente leyendo.
También los breaks que puedas tomar durante el día, esos 15 minutos para descansar en el trabajo en vez de usarlos en mirar el techo pueden servir para leer. Un tiempo del almuerzo, en el baño o mientras se cocina la cena. Son todos huecos propicios que pueden ser aprovechados sólo con tener tu libro cerca.
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“Sin explicación alguna, la organización civil “Nuestro México del Futuro” retiró de su sitio web y de su canal en YouTube los dos videos de los “Niños incómodos” que levantaron polémica… Porqué será?
En el sitio web de la organización impulsada por Grupo Nacional Provincial (GNP) de Alberto Bailleres sólo se puede acceder a dos videos: “¿Quién es Nuestro México del Futuro?” y “Trayectoria Nuestro México del Futuro”, mismos que también aparecen en el canal de YouTube de la organización.”
Queridos niños:
Me encantaron en su video, lo hacen muy bien, los quiero mucho y espero que estén en la escuela y sean buenos alumnos. Sólo quiero aclararles unos puntos que a lo mejor no saben porque no salen en los Padrinos Mágicos. Pero…
¿Sabías que las cosas que no te gustan de éste país es porque tus papis son unos apáticos incorregibles, que esperan el momento electoral para criticar, hablar y quejarse sin nunca actuar? ¿que prefieren quedarse callados ante una injusticia en vez de hacer escuchar su voz como hicieron otros lugares en el mundo que han logrado cambiar sistemas de gobierno completos?
¿Y sabías que tienes más amiguitos con sobrepeso en la escuela que cualquier otro niño del mundo porque tu mami prefiere darte $15 para un Gansito y una Coca que hacerte un desayuno nutritivo?
¿Sabías también que la corrupción de la que te quejas en tu video tiene sus raíces en tu papi que le paga tránsito para que no le quite el carro cuando viene borracho “del trabajo”?
Así hay muchas cuestiones, chiquitines míos, pero no todo está perdido; lo que sigue es, en lugar de hacer otro video, sienta a tu papi y a tu mami en el sillón de la sala y diles muy seriamente que si no dejan de tirar basura, de dar mordidas a la autoridades y empiezan a hacerte un lunch todos los días, a fomentarte a hacer ejercicio, a ayudarte a hacer la tarea, a llevarte a museos, a pagarle un salario justo a sus empleados, a enseñarte a amar a tu país… no les va a traer nada Santa Claus.
Diles que no huyan de sus responsabilidades porque se los va a tragar la ballena. Eso los pondrá a pensar.
Hay que estar conscientes de que el presidente no es ningún súper hombre, ningún mago, ni un hada madrina como en los cuentos. Él es un líder, pero nosotros somos el país. El país que debe cambiar sus hábitos para poder salvarse. Él no puede, por más poder político que tenga, hacernos cambiar la mentalidad para hacernos crecer, no puede cambiar los valores que nos inculcan en el hogar, ni las raíces de responsabilidad que nos enseñan nuestros papás. Nosotros somos los que tenemos que cambiar el rumbo, no sólo él.
A nosotros es a los que nos urge. A todos los adultos que te rodean.
En términos en los que me entiendan mejor, chiquillos: el presidente es el director técnico, pero a nosotros nos toca meter los goles.
Y otra cosita, antes de despedirme. Díganle a los grandotes que les pusieron a hacer su vídeo, que siempre es bueno pensar, antes de hablar.
Recuerden, somos 112 millones de hadas madrinas, hagamos de este país de madera, un país de verdad… Empecemos simplemente con nuestro hogar.
Los quiere,
Su tío.
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(No Ratings Yet) Loading ...El autismo puede deberse a un crecimiento neuronal excesivo
Un aumento desordenado del crecimiento neuronal unido a una poda de neuronas menor de lo normal pueden estar detrás de las causas del autismo. Continuar Leyendo »
El fumador activo, frecuentemente pone como motivo de su adicción, la sensación de placer y bienestar, que experimenta luego de consumir un cigarrillo. Si esa es una de las causas por las que fumas, te interesará saber que el ejercicio aeróbico, también activa mecanismos cerebrales que regulan la ansiedad, el estrés y la depresión, produciendo las mismas sensaciones de calma y bienestar que el tabaco.
La ventaja de los aeróbicos es que, ese placer que sientes, es el resultado de haber hecho una actividad física, con todos los beneficios adicionales a nivel psicológico, biológico y social que eso implica.
La actividad aeróbica produce modificaciones positivas en tu sistema circulatorio, respiratorio, metabólico y muscular.
-Tu corazón se vuelve más fuerte, bombeando más sangre y trabajando menos, tanto en reposo como en el ejercicio.
-Te vuelves más eficiente en quemar y eliminar grasas e hidratos de carbono, que si no se utilizan se transforman en tejido adiposo a modo de reserva.
-Tus pulmones estarán mucho mejor Continuar Leyendo »
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